Com o objetivo de desenvolver diferentes métodos para aprendizagem com vistas à facilitação e melhoramento do processo pedagógico, este projeto propõe a realização de atividades alternativas para o ensino de BIOMECÂNICA nos cursos de fisioterapia e educação física da Universidade Federal do Pampa.
As Olimpíadas de Biomecânica acontecem durante todo o semestre letivo, são compostas por várias atividades em equipe.
Tarefa 1 - Minha Biomecânica
Identificar e divulgar os conceitos de biomecânica.
Tarefa 2 - Biomecânica na rua
Realizar uma atividade que divulgue a biomecânica para a comunidade local
Local: Parcão – Parque Dom Pedro II
Publico Alvo: Pessoas realizando
atividades físicas e corredores em geral
Foram abordadas informações sobre a articulação do joelho e passado dicas sobre a corrida adequada, ressaltando a importância de uma postura
correta para diminuir lesões, através de uma breve explicação
sobre a relação da velocidade da caminhada e da corrida com a curva de impacto
da força de reação do solo, assim como a postura correta dos braços e tronco.
Comentamos também sobre dois artigos
de pesquisa relacionados com as técnicas de corrida de populações que costumam
correr com o antepé, explicando que o tipo de pisada modifica a
curva de impacto e como atuam os músculos tibiais e do tríceps sural nestas
situações.
Levamos um notebook para mostrar, para os mais interessados, dois vídeos que estão
disponíveis na internet que possuem algumas imagens que ajudam a entender melhor
as diferenças dos tipos de pisada e sobre os vícios de postura na hora da
corrida.
Vídeos:
* Bom
Dia Brasil Aprenda a postura correta para correr sem prejudicar coluna e
joelhos
* The
Barefoot Professor: by Nature Video
Tarefa 4 - Auditório Científico
Fomentar a participação dos alunos em eventos científicos.
Tarefa 5 - O Grande Desafio de Biomecânica
Através de um jogo, testar o conhecimento da turma sobre os assuntos estudados.
 |
| Pergunta do jogo |
Promover o desenvolvimento de habilidades para leitura e redação científica, bem como a apresentação de trabalhos na modalidade oral.
Artigo
Análise do treinamento proprioceptivo no equilíbrio de atletas de futsal feminino
Resumo
Objetivo: O objetivo deste trabalho foi avaliar a eficiência de um protocolo de exercícios proprioceptivos no equilíbrio de atletas de futsal feminino.
Metodologia: A amostra foi composta por cinco atletas do time de futsal da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM). Os treinamentos ocorreram três vezes por semana, durante um mês. As atletas foram avaliadas pré e pós-treinamento em uma plataforma de força no Laboratório de Biomecânica do Centro de Educação Física e Desportos da UFSM.
Resultados: Os resultados mostraram uma redução estatisticamente significativa na média e na amplitude do centro de pressão pré e pós-intervenção, na direção médio-lateral e condição olhos fechados, o que demonstra que houve maior controle do equilíbrio corporal na posição e condição solicitada. Não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas nas variáveis do centro depressão na condição olhos abertos. Acredita-se que esse resultado esteja relacionado à dominância da aferência visual sobre a proprioceptiva, que pode ter interferido na avaliação das alterações proprioceptivas.
Conclusão: O protocolo de propriocepção sugerido demonstrou maior controle de equilíbrio postural nas condições e na amostra avaliada.
Palavras-chave: Propriocepção. Futsal. Equilíbrio.
Fonte:
Tarefa 7 - Biomecânica é Arte
Estimular a "veia" artística dos estudantes.
1- Escultura
A finalidade foi representar o corpo humano utilizando materiais que representem sistemas mecânicos. Voltada para a biomecânica, criamos a obra com o objetivo de representar o nome da equipe e demonstrar através dela algumas teorias. Sabemos que as movimentações ficaram limitadas se comparadas ao ser humano, mas podemos falar sobre grau de liberdade dos movimentos... e explicar sobre articulações, pois tivemos o cuidado de utilizar materiais que as representem; podem ser abordados conceitos sobre centro de massa, centro de gravidade, força peso, base de apoio... a partir do momento que o boneco fico em pé e em equilíbrio.
2 - Música: Equilíbrio Estático
Forças e vetores
Trigonometria
Eu já não lembrava
Como calcular
Torque igual a zero
Na articulação
Equilíbrio Estático
Não gera rotação
Hey ho lets go
No centro de gravidade
A massa do corpo se distribui
Uniformemente para todos os lados
Movimento linear
Movimento angular
Angulo relativo
Ou absoluto
Na marcha ou na corrida
A flexão dos segmentos
E pico de impacto
Podemos estudar
Hey ho lets go
O princípio da inércia
Um corpo em repouso só vai movimentar
Se uma força nele atuar.
https://soundcloud.com/marco-a-carvalho/musica-equilibrio-estatico-equipe-articulados
2 - Música: Equilíbrio Estático
Forças e vetores
Trigonometria
Eu já não lembrava
Como calcular
Torque igual a zero
Na articulação
Equilíbrio Estático
Não gera rotação
Hey ho lets go
No centro de gravidade
A massa do corpo se distribui
Uniformemente para todos os lados
Movimento linear
Movimento angular
Angulo relativo
Ou absoluto
Na marcha ou na corrida
A flexão dos segmentos
E pico de impacto
Podemos estudar
Hey ho lets go
O princípio da inércia
Um corpo em repouso só vai movimentar
Se uma força nele atuar.
https://soundcloud.com/marco-a-carvalho/musica-equilibrio-estatico-equipe-articulados
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